Mot en tobaksfri framtid
Inför tobaksfria dagen lyfter Region Gävleborg det stöd som finns för den som vill sluta med tobak. Med hjälp av länets hälsopedagoger som är diplomerade tobaksavvänjare kan fler ta steget mot en bättre hälsa.
I Gävleborg finns stöd för den som vill sluta röka. Genom samtal, uppföljning och konkreta verktyg hjälper tobaksavvänjare patienter att bryta vanor och hantera sug.
– Vi ser att många lyckas när de får rätt stöd. Det handlar om att förändra vanor och få hjälp att hantera suget, säger hälsopedagogen Monica Nilsson på Hälsotorg Hudiksvall.
Utbildningen diplomerade tobaksavvänjare är en del av Region Gävleborgs satsning på att minska tobaksanvändningen och förbättra invånarnas hälsa. Genom utbildningen har tobaksavvänjare fått verktyg att stötta personer att ta steget till att bryta tobaksberoendet.
– Att sluta röka är en av de viktigaste insatserna för bättre folkhälsa, fortsätter Monica Nilsson.
Runt om på länets sjukhus erbjuds stöd via Hälsotorgen. Insatserna anpassas efter individens behov och kan bestå av:
- motiverande samtal
- stöd i beteendeförändring
- uppföljning över tid
- råd om nikotinläkemedel
Rökning är en av de största riskfaktorerna för sjukdom och död i Sverige. Att sluta ger både snabba och långsiktiga hälsoeffekter.
Vill nå fler
Det är särskilt viktigt är att nå personer tidigt, innan vanorna blir för starka.
– Ju tidigare man slutar, desto större är vinsterna. Vi vill nå fler och visa att hjälp finns, säger Monica Nilsson.
– Det är särskilt viktigt att nå personer tidigt, innan vanorna blir för starka.
Läs nyhet på regionwebben Stöd som fungerar – möt en hälsopedagog idag
Kontakt
Erika Tenggren, vårdenhetschef Hälsotorg, erica.tenggren@regiongavleborg.se, 026–15 45 48
Angelica Wesslén, hälsopedagog, diplomerad tobaksavvänjare, angelica.wesslen@regiongavleborg.se, 026–53 17 35
Ulrika Olsson, strateg, diplomutbildare och samordnare tobaksavvänjning, ulrika.olsson@regiongavleborg.se, 026-15 30 33