Aktiviteter på egen hand
Här hittar du samlade tips på aktiviteter som utförs på egen hand, utan ledare eller instruktör, i Gävleborg. Samtliga aktiviteter är utomhus och de allra flesta är kostnadsfria. Informationsbladen är tänkta att fungera som inspiration och kan skrivas ut och lämnas till patienten vid behov.
De patienter som fått Fysisk aktivitet på recept (FaR) och hellre vill utföra en aktivitet i organiserad form hänvisas till Region Gävleborgs aktivitetskatalog.
Aktiviteter på egen hand i Bollnäs (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Gävle (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Hofors (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Hudiksvall (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Ljusdal (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Nordanstig (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Ockelbo (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Ovanåker (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Sandviken (pdf)
Aktiviteter på egen hand i Söderhamn (pdf)
Kontakt
Om du har synpunkter på innehållet eller har förslag på fler aktiviteter, kontakta:
Sofia Gille, projektledare
sofia.gille@regiongavleborg.se