Att hantera stress - e-utbildning om stress och stressprevention i arbetet
Många upplever och pratar kring stress. Högst troligt har du hamnat i diskussioner kring stress i samband med arbete och kanske har du funderingar kring stress, till exempel varför den finns och om den alltid är ohälsosam.
Syftet med denna e-föreläsning är att blicka in i stressens mekanismer, skapa tid för reflektion och dialog, men framförallt att titta på hur man kan hitta former för att hantera och förebygga stressreaktioner i den egna verksamheten.