Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Vad gör dig avslappnad?
UMO på Tiktok
Din första penisundersökning
Kompisen som glömt allt under sommaren
"Jag kom ut på Snapchat"
Ofrivilligt singel?
Så skyddar du dig i sommar
"Jag kom ut med ett brev"
Saker du kanske inte visste om lustgas
Vad är skillnaden på lubrikation och flytningar?
Så tillverkar du en hemmagjord sexleksak för penisen
Tecken på alkoholproblem
Så blev jag frisk från ätstörningen
Så skjuter du upp mensen
Mer på UMO
Sex och samtycke
Du måste vara säker på att den du har sex med vill. Det måste finnas samtycke enligt samtyckeslagen. Men hur vet man om någon vill?
Mensvärk
Det är vanligt att få ont i magen när man har mens, och någon dag innan mensen kommer. Man kan också få ont i ryggen, ljumskarna, låren och huvudet. Men mensvärk är inget du ska behöva stå ut med, det finns flera olika sätt att lindra värken på.
Hur hanterar man att vara kåt under lumpen?
Hur hanterar man sexualiteten under lumpen? Eftersom att man lever såpass ”uppe i varandra” hela tiden finns det inget privatliv alls.
Så här sätter du på en kondom
Hur sätter man på en kondom? Det finns flera saker du behöver tänka på för att kondomen ska skydda mot könssjukdomar och oönskade graviditeter. Se till exempel till att ingen luft finns mellan kondomen och penisen när du rullar ner den.
Hur får man nya vänner?
Hur har du gjort för att få vänner? Dela med dig och ta del av andras tips om hur du får nya vänner.
Vad kan jag göra om jag är stressad?
Här är tips som kan göra dig mer avslappnad och mindre stressad. Några av tipsen har du nog hört förut, medan andra kanske förvånar dig.
Tips och råd om du är utsatt för svartsjuka
Att bli utsatt för svartsjuka kan vara jobbigt. Du kan få stöd och hjälp om du behöver.
Vem kan man prata med?
Alla har det jobbigt och behöver stöd ibland. Ofta brukar det hjälpa att prata med någon. Du kan till exempel prata med någon du känner, någon som jobbar med unga eller med en stödverksamhet på nätet.